• Door naar de hoofd inhoud
  • Skip to secondary menu
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Spring naar de voettekst

Jonge Senioren

Nooit te oud om te ...

  • Vitaliteit
  • Vrije tijd
  • Wonen
  • Financieel

Drink ik te veel alcohol?

augustus 25, 2021 door Stefan Reageer

Proosten met wijn

Zit de 17 in de klok? Dan pak jij al snel een borrel erbij. Je kunt optimaal genieten van een goed glas wijn en je vindt het gezellig om een biertje te drinken in je eigen tuin. Alcohol zie jij als een gezelligheidsdrankje, maar hoe weet je nu of je te veel alcohol drinkt? Kortom: wanneer ben je alcoholist?

Alcohol en je gezondheid

Nu je met pensioen bent, geniet je van elk moment. Of het nu maandag of zaterdagmiddag is: het is altijd tijd voor een verkoelend biertje of een soepele wijn van de slijterij. Maar wanneer drink je nu eigenlijk te veel? En wanneer moet jij je zorgen maken om een eventuele verslaving?

Je weet: alcohol is niet goed voor je lever, maar ook je slokdarm en hart kunnen schade oplopen. Zeker wanneer je al wat ouder bent, kan het overmatig drinken voor gezondheidsproblemen zorgen. Drink je regelmatig? Dan heb je bijvoorbeeld een verhoogd risico op kanker. Hoe vaker en hoe meer je drinkt, hoe groter deze risico’s zijn voor je organen.

Alcoholmisbruik vs. een verslaving

Wil je weten of je te veel drinkt? Lees dan snel verder. We maken onderscheid tussen alcoholmisbruik en een alcoholverslaving.

Er is sprake van alcoholmisbruik wanneer je ten minste vijf dagen in de week meer dan twee glazen alcohol per dag drinkt.

Er is sprake van alcoholverslaving wanneer je overmatig drinkt én dat doet om problemen zoals stress en verdriet ‘weg te drinken’. Hierdoor raak je afhankelijk van je dagelijkse borrel om de dag door te komen.

Je bent dus niet direct verslaafd wanneer je veel en vaak alcohol nuttigt. Alhoewel alcohol drinken niet goed voor je gezondheid is – zeker wanneer je een jaartje ouder wordt – is het niet direct een groot probleem. Het is echter wél een probleem wanneer je niet meer zonder een alcoholisch drankje kan. Wanneer je het niet alleen drinkt voor de gezelligheid, maar omdat je het gevoel hebt dat je ‘moet’.

De oplossing voor een alcoholverslaving

Vind je dat je te veel drinkt, maar lukt het je niet zelf om te minderen? Vraag om hulp bij alcoholisme! Zo word je persoonlijk begeleid zodat je niet meer afhankelijk bent van je dagelijkse borrelglaasje.

Categorie: Vitaliteit

Lees Interacties

Geef een antwoord Reactie annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Primaire Sidebar

Meer blogs

pexels-the-chaos-painter-1764956

Waar kan ik documenten laten vertalen voor senioren

maart 6, 2023 door Stefan

smartphone

Smartphone kopen tijdens Black Friday

maart 15, 2023 door Stefan

Opa en oma met kleinzoon en kleindochter op schoot

Eisen seniorenwoning

januari 19, 2023 door Stefan

Wat zeg je tegen iemand die gaat scheiden?

Wat zeg je tegen iemand die gaat scheiden?

januari 13, 2023 door Stefan

Alle categorieën

  • Financieel (14)
  • Overig (12)
  • Reizen (7)
  • Vitaliteit (52)
  • Vrije tijd (27)
  • Wonen (30)
  • E-mail
  • RSS

Footer

JongeSenioren.nl

Alles voor de oudere jongeren of de jonge ouderen. Voor de mensen, die weten waar ze staan in het leven en de wereld.

Recente blogs

  • Alles wat je moet weten over een operatie voor een nieuwe knie
  • Smartphone kopen tijdens Black Friday
  • Waar kan ik documenten laten vertalen voor senioren

Copyright © 2023 · JongeSenioren.nl