Is jouw mond gezond? Dan ben jij gezond! Houd daarom je mond altijd schoon, ook als je wat ouder bent. Zo voorkom je klachten. Zelfs als je een kunstgebit hebt, ook dan is het belangrijk dat het tandvlees gezond blijft het gebit goed zit. We hebben een aantal redenen voor je opgesomd waarom het juist als oudere belangrijk is om je mond gezond te houden.
Houd je mond goed schoon
Ook als je ouder wordt, blijft het belangrijk om je mond schoon te houden. Poets daarom je tanden 2 keer per dag met fluoride tandpasta. Wanneer het moeilijker wordt om de tandenborstel vast te houden, kan een elektrische tandenborstel een uitkomst bieden. Hiermee hoef je namelijk geen druk te zetten, want de tandenborstel doet zelf het werk. Voor de plekken waar je met een tandenborstel niet kunt komen, kun je tandenstokers of ragers gebruiken. Het schoonmaken van de tong is ook erg belangrijk, doe dit bijvoorbeeld met een tongschraper. Hiermee verwijder je de bacteriën van je tong.
Waarom is dit extra belangrijk als je ouder wordt?
De gezondheid van je mond hangt nauw samen met de gezondheid van je gehele lichaam en welzijn. Ontstekingen in het gebit en tandbederf zijn veelvoorkomende problemen wanneer je ouder wordt. Dit soort problemen kunnen ervoor zorgen dat je minder eet, vanwege de pijn. Te weinig eten kan leiden tot ondergewicht. Er zijn natuurlijk een aantal middelen, zoals een mondspoeling tegen ontstoken tandvlees of een mondwater voor een gezonde mond. Oudere mensen gebruiken over het algemeen meer medicijnen dan de wat jongere mensen. Deze medicijnen kunnen invloed hebben op de speekselproductie. De productie van speeksel in belangrijk, want dit zorgt voor de bescherming van de tanden.
Er zijn ook tandartsen die gespecialiseerd zijn in mondzorg voor ouderen. Deze tandartsen hebben een 2-jarige opleiding gevolgd. Zij kunnen je goed helpen.
Geef een antwoord