• Door naar de hoofd inhoud
  • Skip to secondary menu
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Spring naar de voettekst

Jonge Senioren

Nooit te oud om te ...

  • Vitaliteit
  • Vrije tijd
  • Wonen
  • Financieel

Voorkomen is beter dan genezen, makkelijke trucs om pijntjes tegen te gaan

november 1, 2021 door Stefan Reageer

Douche

Wanneer we ouder worden, hebben we minder balans en zijn we minder stabiel, waardoor we makkelijker kunnen vallen. Het gezegde ‘Voorkomen is beter dan genezen’ is niets minder dan de waarheid. Wij helpen u met makkelijke trucs om uw huis zo veilig mogelijk in te richten zodat u de pijntjes kan voorkomen. Zo kan een ongeval snel voorkomen worden door het aanschaffen van bijvoorbeeld douchestoelen.

  1. Gelijke vloer

Door het hebben van een gelijke vloer over de gehele woning, hoeft u geen trappen op en af te lopen. Dit is natuurlijk ideaal, maar niet in elke woning kan een gelijke vloer gerealiseerd worden. Wel kunt u ervoor kiezen om uw slaapkamer naar een kamer op de begane grond te verplaatsen. 

  1. Traplift

Als een gelijke vloer in uw woning niet mogelijk is, kunt u er voor kiezen om een traplift te laten installeren. Een traplift helpt u gemakkelijk naar boven en beneden door middel van een stoel die u vervoert. Het is wel een dure inverstering, maar er kan wel lang van geprofiteerd worden. 

  1. Stangen of leuningen

Om extra houvast te hebben kunt u ervoor kiezen om stangen of leuningen in uw woning te plaatsen. Deze kunnen op verschillende plaatsen worden gemonteerd. Denk aan de badkamer, zodat u veilig kunt douchen. Denk ook aan het toilet, zo kunt u gemakkelijker opstaan of zitten. Een erg belangrijke plek voor leuningen en stangen is de trap. Deze wordt vaak over het hoofd gezien. 

  1. Een stoel in de douche

De douche kan een gevaarlijke plek zijn. Daarom is het belangrijk om hier stevige stangen of leuningen te plaatsen. Nog een manier om het slippen in de douche te voorkomen, is door het aanschaffen van douchestoelen of een douchekrukje. Zo kunt u veilig en op uw gemak douchen zonder zorgen!

  1. Vloerbekleding

Het is verstandig om vloerbekleding in uw huis te hebben. Het is namelijk slipvrij, zacht en gemakkelijk te onderhouden. Het enigste nadeel van vloerbekleding is dat het regelmatig gestofzuigd moet worden. 

  1. Deur

Een deur heeft wel eens een onhandige draairichting. De ruimtes in het toilet of badkamer zijn vaak klein en dan is het onhandig als de deur naar binnen zou draaien. Ook kan het gebeuren dat u valt en voor de deur ligt. Verander daarom de draairichting naar buiten zodat u dit kan voorkomen.

  1. Schoenzooltjes

U kunt aangepaste schoenen of zooltjes laten maken waardoor u letterlijk steviger in uw schoenen staat. Zo voorkomt u het vallen. Een andere optie is het aanschaffen van een wandelstok of een rollator. Zo kunt u veilig bewegen en krijgt u ook meer zelfvertrouwen om meer te bewegen.

Aan de hand van deze 7 trucjes leeft u uw leven gemakkelijker en veiliger. U voorkomt de pijntjes door deze gemakkelijk tegen te gaan met deze trucjes.

Categorie: Vitaliteit

Lees Interacties

Geef een reactie Reactie annuleren

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Primaire Sidebar

Meer blogs

goud

De voordelen van goud kopen bij Goudpunt in Assen

oktober 2, 2024 door Martijn

spain-4523410_1280-huis-kopen-spanje

Hoe een tweede Huis in Spanje je pensioenleven kan verrijken

augustus 24, 2024 door Ruby

Injectienaald vast met handschoenen

Ontdek de voordelen van botox weert voor jonge senioren

augustus 26, 2024 door Ruby

oude man houdt een bal vast

Ontdek de meest voorkomende zorgindicaties bij ouderen

april 19, 2024 door Martijn

Alle categorieën

  • Financieel (16)
  • Overig (15)
  • Reizen (7)
  • Vitaliteit (57)
  • Vrije tijd (29)
  • Wonen (31)
  • E-mail
  • RSS

Footer

JongeSenioren.nl

Alles voor de oudere jongeren of de jonge ouderen. Voor de mensen, die weten waar ze staan in het leven en de wereld.

Recente blogs

  • Gezichtsbehandelingen: De beste opties voor een gezonde huid?
  • De voordelen van goud kopen bij Goudpunt in Assen
  • Ontdek de voordelen van botox weert voor jonge senioren

Copyright © 2025 · JongeSenioren.nl