Er is bijna niks zo moeilijk als vanaf de zijlijn aanschouwen hoe iemand die dicht bij je staat door een scheiding te zien gaan. Is de keuze gevallen op scheiden van tafel en bed of een volledige scheiding? Hoe dan ook gaat diegene een moeilijke fase door waarbij veel emoties komen kijken. Hierbij zwijgen we nog over de langdurige juridische procedures. Wat kun je doen en zeggen om er voor diegene te zijn?
Let op je uitspraken
Vaak worden er dingen gezegd zoals ‘het komt wel goed’, ‘je bent beter af zonder diegene’. Maar dit zijn eigenlijk niet de juiste woorden om iemand te kalmeren die door een scheiding heen gaat. Het belangrijkste is dat je er voor diegene bent. Probeer de ex ook niet af te branden, hoe verleidelijk het ook is. Het is lastig om er niet in mee te gaan als diegene zijn of haar ex zelf afbrandt, maar ga hier niet in mee. Scheiden is een emotionele rollercoaster, hierdoor kunnen gevoelens steeds veranderen. Door de ex af te branden, kan het zijn dat diegene in de toekomst niet durft te vertellen als die gevoelens veranderen in positieve gevoelens.
Blijf iemand uitnodigen
Veel mensen die gescheiden zijn, voelen zich eenzaam en verstoten van de echtelijke vriendengroep. Het is belangrijk dat je ze blijft uitnodigen, zodat ze zich welkom voelen en niet eenzaam. Ook al hebben ze meerdere keren ‘nee’ gezegd of als diegene de energie niet kan opbrengen om sociaal te doen. Zo blijf je contact houden en geef je het gevoel verbonden te zijn.
Kinderen op de eerste plek
Scheiden kan een langdurig proces zijn waarbij vergeten wordt dat dit ook invloed heeft op de kinderen. Blijf diegene herinneren dat de kinderen op de eerste plek komen en dat ze moeten proberen dit met de ex probleemloos op te lossen. Hiervoor kunnen ze in een ouderschapsplan alle afspraken zetten die onderling worden gemaakt over de kinderen. Zie hier een ouderschapsplan voorbeeld.
Bied een luisterend oor
Grote kans dat je vriend of vriendin constant over hetzelfde gaat praten. Probeer een luisterend oor te bieden. Ook al wordt er de hele tijd hetzelfde verteld. Dit is juist goed voor diegene. Verdriet verwerken we door er over te praten. Hierbij hoef jij geen advies te geven, maar alleen maar te luisteren. Ze hebben geen advies nodig, maar mensen die er voor ze willen zijn.
Vraag wat diegene nodig heeft
De allerbeste tip die we kunnen geven, is het vragen wat diegene nodig heeft. Heeft diegene geen puf om naar de supermarkt te gaan of te koken? Vraag of ze nog boodschappen nodig hebben of dat ze een heerlijk frietje van de cafetaria om de hoek willen. Jij kent je vriend of vriendin het beste, maar diegene heeft nu waarschijnlijk behoeften die jij niet hebt of niet kan bedenken. Door te vragen wat diegene nodig heeft, kan je nooit mis zitten.
Geef een antwoord